Juontaja ja laulaja Roope Salminen, 33, julkaisi muutama päivä sitten sometililleen kuvan, jossa poseeraa ilman paitaa. Tekstikentässä hän kertoi seuraajilleen vinkkejä, kuinka pitää itsestään huolta:
1) hanki kuule ammatti, johon ei mee niin paljoa aikaa! ala huomenna esimerkiks suosituksi podcastaajaksi, ettei sulla mene päivätöissä turhaa treeni- ja palautumisaikaa hukkaan.
2) hanki tarpeeksi ylimääräistä rahaa, että hyvänmakuisen ruuan syöminen terveellisesti on sulle vaivatonta, nam nam.
3) nuku hei öisin! ja jos stressaa tai masentaa niin kuule uni auttaa. jos on uniongelmia niin nukkuminen auttaa niihinkin!
4) älä enää ikinä ikinä ikinä vertaa sun prosessia tai vartaloa kehenkään instagramissa. meillä on kaikilla niin eri määrä resursseja, että jos sä jahtaat vaikkapa jotakuta fitness-influa jonka TYÖ on käydä salilla niin tuut hulluks ja alat vihaamaan ittees täysin suotta.
Alta tai Instagramista voit tsekata tämän päivityksen kuvan kera!
Artikelikuva: Instagram
Lue myös: Seiska: Roope Salmisen avopuoliso on Sannin eksä – tsekkaa täältä pariskunnan muut ex-kumppanit