Haitallisten käytäntöjen tunnistaminen parisuhteessa on ensimmäinen askel niistä eroon pääsemiseen. Nyt käymme läpi yleisimpiä riitoihin johtavia asioita.
1. Menneisyydessä eläminen
Et voi muuttaa menneisyyttä, joten miksi tuoda sitä esiin? Sinun täytyy päästää ensin irti menneistä, niin asiat voivat mennä eteenpäin.
2. Vastakkainasettelun välttäminen
Jokaisessa suhteessa on ristiriitoja ja ne pitää osata ratkaista, sillä vastakkainasetteluiden välttäminen johtaa vielä isompiin riitoihin.
3. Kilpaileminen kuulluksi tulemisesta
Tärkein osa viestinnässä on kuunteleminen. Jos päätyy vain huutamaan kovemmin voittaakseen riidan, niin suhde ei ole lainkaan vakaalla pohjalla.
4. Poissaoleva läsnäolo
Yksinkertainenkin keskustelu voi muuttua riidaksi, jos toinen kumppani tuntee, ettei häntä kuunnella. Yksi parhaista tavoista välttää kiistoja on siis olla läsnä.
Lähde: Tony Robbins
Kuva: Unsplash